Liikuntaryhmä ikäihmisille

to 12.10. kello 10.00 - kello 10.45

Joutjärven kirkko

Tule liikkumaan mukavassa seurassa ohjaajan opastuksella!

Harjulan Setlementti ry ja Lahden seurakuntayhtymän yhteistyössä järjestämää liikuntaa ikäihmisille.

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen.

Erityisiä liikuntavarusteita ei tarvita, vaan arkivaatteet soveltuvat hyvin.

Käyntimaksu 3 e/kerta maksetaan tunnin alussa, ei ennakkoilmoittautumista.

Joutjärven kirkon tiloissa, Ilmarisentie 1, alkaen torstaisin 7.9. klo 10-10.45.

EI 26.10. syysloman vuoksi.

Tervetuloa!


Järjestäjä

Joutjärven seurakunta

diakoniatyöntekijä
Joutjärven seurakunta
Ilmarisentie 1
15210 Lahti

Katso myös

to 23.8. klo 12.00 -13.15

Joutjärven kirkko

Yhteinen keittiö Joutjärvellä

Tervetuloa ruokailemaan ja seurustelemaan!
pe 24.8. klo 11.00

Salpausselän kirkko

Yhteinen keittiö ruokailu

Yhteinen keittiö ruokailu perjantaisin klo 11
to 30.8. klo 12.00 -13.15

Joutjärven kirkko

Yhteinen keittiö Joutjärvellä

Tervetuloa ruokailemaan ja seurustelemaan!