Liikuntaryhmä Ikäihmisille

ti 16.1. kello 10.30 - kello 11.15

Ankkurin seurakuntakoti

Tule liikkumaan mukavassa seurassa ohjaajan opastuksella! Harjulan Setlementti ry järjestää Lahden srky:n kanssa liikuntaa ikäihmisille. Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityisiä liikuntavarusteita ei tarvita vaan arkivaatteet soveltuvat hyvin. Hinta 3 e/ kerta maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Ei ennakkoilmoittautumista. Kevätkausi alkaa 9.1.2018

Lisätiedustelut diakoniatyöntekijä Seija Avikainen 044 7191421


Järjestäjä

Keski-Lahden seurakunta

Diakoniatyöntekijä
Keski-Lahden seurakunta
Kirkkokatu 5
15110 Lahti

Keski-Lahden seurakunta

Katso myös

pe 18.1. klo 10.00 -10.45

Salpausselän kirkko

Harjulan liikuntaryhmä

Ikäihmisten liikuntaryhmä
pe 18.1. klo 10.00 -10.45

Jalkarannan seurakuntakoti

Harjulan liikuntaryhmä

Ikäihmisten liikuntaryhmä
pe 18.1. klo 11.00

Ruskakerho

Eläkeläisten päivätoimintaryhmä joka toinen perjantai klo 11-13.15