Liikuntaryhmä Ikäihmisille

ti 23.1. kello 10.30 - kello 11.15

Ankkurin seurakuntakoti

Tule liikkumaan mukavassa seurassa ohjaajan opastuksella! Harjulan Setlementti ry järjestää Lahden srky:n kanssa liikuntaa ikäihmisille. Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityisiä liikuntavarusteita ei tarvita vaan arkivaatteet soveltuvat hyvin. Hinta 3 e/ kerta maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Ei ennakkoilmoittautumista. Kevätkausi alkaa 9.1.2018

Lisätiedustelut diakoniatyöntekijä Seija Avikainen 044 7191421


Järjestäjä

Keski-Lahden seurakunta

Diakoniatyöntekijä
Keski-Lahden seurakunta
Kirkkokatu 5
15110 Lahti

Keski-Lahden seurakunta

Katso myös

pe 16.11. klo 10.00

Salpausselän kirkko

Harjulan ikäihmisten liikuntaryhmä

Ikäihmisten liikuntaryhmä perjantaisin ajalla 7.9.2018–30.11.2018 klo 10-10.45
pe 16.11. klo 10.00

Jalkarannan seurakuntakoti

Harjulan ikäihmisten liikuntaryhmä

Harjulan ikäihmisten jumppa perjantaisin klo 10-10.45 ajalla 7.9.-30.11.2018
pe 16.11. klo 11.00

Salpausselän kirkko

Yhteinen keittiö ruokailu

Tule edulliselle lounaalle yhdessä muiden kanssa