Harjulan tuolijumppaa

ti 3.9. kello 10.00 - kello 10.45

Mukkulan kirkko

Harjulan tuolijumppa ikäihmisille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä vaatetusta ei tarvita, arkivaatteet soveltuvat hyvin. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, vaan ryhmiin ilmoittaudutaan tunnin alussa ohjaajille. Kertamaksu 3 €


Järjestäjä

Harjulan setlementti

Diakoniatyöntekijä
Keski-Lahden seurakunta
Kirkkokatu 5
15110 Lahti

Keski-Lahden seurakunta

Katso myös

pe 19.7. klo 17.00

Liikunta- ja näkövammaisten kesäleiri Siikaniemessä

Leiri on tarkoitettu näkövammaisille ja liikuntarajoitteisille yhdessä avustajan tai omaisen kanssa.
ke 24.7. klo 10.00

Liipolan seurakuntakeskus

Liikkeelle yhdessä

Lähde kävelylle yhdessä toisten kanssa. Kokoontuminen Liipolan srk-keskuksen pihalle klo 10.
ke 31.7. klo 10.00

Liipolan seurakuntakeskus

Liikkeelle yhdessä

Lähde kävelylle yhdessä toisten kanssa. Kokoontuminen Liipolan srk-keskuksen pihalle klo 10.