Harjulan tuolijumppa ikäihmisille

ke 4.9. kello 10.00 - kello 10.45

Seurakuntatalo, Kirkkokatu 5

Harjulan järjestämä jumppa ikäihmisille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä vaatetusta ei tarvita, arkivaatteet soveltuvat hyvin. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, vaan ryhmiin ilmoittaudutaan tunnin alussa ohjaajille. Kertamaksu 3 €


Järjestäjä

Harjulan Setlementti ry

Diakoniatyöntekijä
Keski-Lahden seurakunta
Kirkkokatu 5
15110 Lahti

Keski-Lahden seurakunta

Katso myös

ti 22.10. klo 10.00 -10.45

Mukkulan kirkko

Harjulan tuolijumppaa

Harjulan tuolijumppa ikäihmisille
ti 22.10. klo 10.30 -11.15

Ankkurin seurakuntakoti

Harjulan tuolijumppaa ikäihmisille

Tuolijumppaa ikäihmisille
ke 23.10. klo 10.00 -10.45

Seurakuntatalo, Kirkkokatu 5

Harjulan tuolijumppa ikäihmisille

Harjulan järjestämä jumppa ikäihmisille