Harjulan tuolijumppaa

ti 22.10. kello 10.00 - kello 10.45

Mukkulan kirkko

Harjulan tuolijumppa ikäihmisille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä vaatetusta ei tarvita, arkivaatteet soveltuvat hyvin. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, vaan ryhmiin ilmoittaudutaan tunnin alussa ohjaajille. Kertamaksu 3 €


Järjestäjä

Harjulan setlementti

Diakoniatyöntekijä
Keski-Lahden seurakunta
Kirkkokatu 5
15110 Lahti

Keski-Lahden seurakunta

Katso myös

ti 19.11. klo 10.00 -10.45

Mukkulan kirkko

Harjulan tuolijumppaa

Harjulan tuolijumppa ikäihmisille
ti 19.11. klo 10.30 -11.15

Ankkurin seurakuntakoti

Harjulan tuolijumppaa ikäihmisille

Tuolijumppaa ikäihmisille
ke 20.11. klo 10.00

Liipolan seurakuntakeskus

Liikkeelle yhdessä

Lähde kävelylle yhdessä toisten kanssa. Kokoontuminen Liipolan srk-keskuksen pihalle klo 10.