Tuolijumppaa senioreille järj. Harjulan kansalaisopisto

ti 29.10. klo 10.00 – 10.45

Mukkulan kirkko

Tuolijumppaa senioreille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä vaatetusta ei tarvita, arkivaatteet soveltuvat hyvin. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, vaan ryhmiin ilmoittaudutaan tunnin alussa ohjaajille. Kertamaksu 3 €

  • Aikuisille Aikuisille

Linkki avautuu uudessa välilehdessä

Järjestäjä

Harjulan kansalaisopisto

Ota yhteyttä

Seija Avikainen
Diakoniatyöntekijä
Keski-Lahden seurakunta
Kirkkokatu 5
15110 Lahti

Virkavapaalla 30.11.2024 asti.

Seija Avikaisen työhön kuuluu vanhustyö, sis. Senioripysäkkiryhmätoiminnan