Tuolijumppaa senioreille järj. Harjulan kansalaisopisto PERUTTU 15.4. SAAKKA

ti 10.3. klo 10.00 – 10.45

Mukkulan kirkko

Tuolijumppaa senioreille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä vaatetusta ei tarvita, arkivaatteet soveltuvat hyvin. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, vaan ryhmiin ilmoittaudutaan tunnin alussa ohjaajille. Kertamaksu 3 €

  • Aikuisille Aikuisille

Linkki avautuu uudessa välilehdessä


Järjestäjä

Harjulan kansalaisopisto