Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa

ma 21.9. kello 11.15 - ma 21.9. kello 12.00
Ahtialan seurakuntakeskus

Harjulan kansalaisopiston järjestämä tuolijumppa seniori-ikäisille

Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa seniori-ikäisille

 

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä liikuntavaatetusta ei tarvita. Maksu 3E/kerta maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Lisätietoja antaa diakoniatyöntekijä Iris Tammisto, p. 044 7191 480


Järjestäjä

Harjulan kansalaisopisto

Ota yhteyttä

diakoniatyöntekijä
Joutjärven seurakunta
044 7194 664 Järjestelmäasiantuntija
Ilmarisentie 1
15170 Lahti

Johtava diakoniatyöntekijä

Järjestelmäasiantuntija