Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa

ti 3.11. klo 10.30 – 11.15

Ankkurin seurakuntakoti

Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa seniori-ikäisille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä liikuntavaatetusta ei tarvita. Maksu 3E/kerta maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Lisätietoja antaa diakoniatyöntekijä Seija Avikainen, p. 044 7191 421

  • Aikuisille Aikuisille

Linkki avautuu uudessa välilehdessä


Järjestäjä

Harjulan kansalaisopito