Harjulan tuolijumppa

ti 19.10. kello 11.15 - 12.00
Kunnaksen seurakuntakoti

Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa seniori-ikäisille

Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa seniori-ikäisille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä liikuntavaatetusta ei tarvita. Maksu 3E/kerta maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Lisätietoja antaa diakoniatyöntekijä Iris Tammisto, p. 044 7191 480


Järjestäjä

Harjulan kansalaisopisto

Ota yhteyttä

Johtava diakoniatyöntekijä
Joutjärven seurakunta
044 7194 664 Järjestelmäasiantuntija
Ilmarisentie 1
15170 Lahti

Johtava diakoniatyöntekijä

Järjestelmäasiantuntija