Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa

ti 10.9. klo 9.45

Mukkulan kirkko

Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa seniori-ikäisille

Ryhmässä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään seisten sekä tuolia apuna käyttäen. Erityistä liikuntavaatetusta ei tarvita.

Ei ennakkoilmoittautumista. Maksu 3,50 e /kerta maksetaan tunnin alussa ohjaajalle.

  • Aikuisille Aikuisille

Linkki avautuu uudessa välilehdessä

Järjestäjä

Harjulan kansalaisopisto