Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa
ti 17.9. klo 10.30
Ankkurin seurakuntakoti
Harjulan kansalaisopiston tuolijumppa seniori-ikäisille
Ryhmässä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä liikuntavaatetusta ei tarvita.
Ei ennakkoilmoittautumista. Maksu 3,50 e / kerta maksetaan tunnin alussa ohjaajalle.
-
Aikuisille
Linkki avautuu uudessa välilehdessä
