Walk in terapia

Maksutonta keskusteluapua mielen hyvinvoinnin tueksi
anonyymisti ilman ajanvarausta

Kesän poikkeusaukioloajat: Walk in terapia kesätauolla alle 30-vuotiaille 19.6.-5.8., yli 30-vuotiaille 28.5.-11.8.2025.

Lahdessa kauppakeskus Trion 2. kerroksessa Palvelutorilla (Aleksanterinkatu 18, 15140 Lahti)

Alle 30-vuotiaille nuorille keskiviikkoisin klo 15-18 (Tule paikalle mielellään viimeistään klo 17, jotta meillä on hyvin aikaa keskustelulle.)

Yli 30-vuotiaille tiistaisin klo 16-19 (Tule paikalle viimeistään klo 18, sillä Palvelutorin ovet sulkeutuvat silloin.)

Yksikin kerta voi auttaa

Walk in terapia on ratkaisu- ja voimavarakeskeistä lyhytterapiaa. Walk in terapia sopii hyvin mielialan haasteiden, ahdistuksen, elämän kriisien, identiteetin, ihmissuhteiden ongelmien tai muiden tunne-elämän kysymysten käsittelyyn. Walk in terapiassa voidaan myös keskustella asioista ennaltaehkäisevästi, ennen kuin ne ehtivät kasaantua. Terapiassa pyritään tunnistamaan ja vahvistamaan elämässäsi toimivia ja hyviä asioita. Walk in terapia voi myös auttaa pärjäämään mielen sairauksien kanssa esimerkiksi tilanteissa, joissa joutuu odottamaan psykoterapiaan pääsyä.

Walk in terapia on käynti kerrallaan -terapiaa. Voit käydä keskustelemassa useammankin kerran, mutta terapeutti voi vaihdella eri kerroilla. Käyntien määrää ei sovita etukäteen, vaan päätät itse, kuinka monta kertaa haluat käydä. Jo yksikin kerta voi auttaa.

Jokaiselle kerralle voi olla oma aiheensa ja teemansa, jotka sinä päätät. Yksi käynti kestää noin 45-60 minuuttia ja voit tulla vastaanotolle ilman ajanvarausta.

Keskustelemassa kanssasi on aina ammattitaitoinen terapeutti. Walk in terapia -pisteiden terapeuteilla on soveltuva ammatillinen pohjakoulutus, psykoterapeutin tai lyhytterapeutin koulutus tai vähintään 20 opintopisteen laajuiset opinnot terapeuttisista menetelmistä sekä työkokemusta sosiaali-, kasvatus- tai terveysalalta sekä ihmisten auttamisesta.

Lisätietoa Walk in terapiasta www.walkinterapia.fiLinkki avautuu uudessa välilehdessä

Lahdessa Walk in terapiaa järjestää Lahden seurakunnat, ja palvelua on tarjolla sekä alle 30-vuotiaille että yli 30-vuotiaille.

Lasten ja nuorten keskus koordinoi Walk in terapiaa valtakunnallisesti, ja kehittää toimintaa jatkuvasti yhdessä paikallisten toteuttajien kanssa. Walk in terapia on Lasten ja nuorten keskukselle rekisteröity tavaramerkki.

Lisätietoja Walk in terapiasta ammattilaisille Walk in terapia ammattilaisille - Lasten ja nuorten keskus

Ammattilaiseksi Walk in terapiaan?

Hei sinä ammattilainen tai vapaaehtoistyöstä kiinnostunut! Lahden Walk in terapiassa on mahdollisuus toimia terapeuttina tai vastaanottohenkilönä. Terapeutteina toimivat niin seurakuntien työntekijät kuin muut alan ammattilaiset, jotka täyttävät alla luetut ehdot. Vastaanottohenkilönä toimiva voi olla esimerkiksi sosiaali- ja terveysalaa opiskeleva, valmistunut tai muu asiasta kiinnostunut. Jos olet kiinnostunut toimimaan Lahden Walk in terapiassa, ole meihin yhteydessä!

Walk in terapia täydentää Suomessa olevia mielen hyvinvointia tukevia palveluja tarjoamalla apua nopeasti ja käytännönläheisesti, vastaten matalalla kynnyksellä keskusteluavun tarpeeseen. Palvelua toteutetaan käynti kerrallaan -terapian ja ratkaisukeskeisen viitekehyksen menetelmillä.

Terapeutiksi

Työskentelyote on ratkaisukeskeinen. Terapeutilla pitää olla soveltuva pohjakoulutus (esim. sosiaali- terveys- tai kasvatusalalta) sekä psykoterapeutin tai lyhytterapeutin koulutus tai 20 opintopisteen laajuiset opinnot terapeuttisista menetelmistä. Päivystää voivat myös terapiaopiskelijat, joilla on riittävä määrä opintoja ja kokemusta. Terapiakoulutus tulee olla suoritettu organisaatiossa, jossa koulutuksesta vastaavina toimivat Valviran hyväksymät kouluttajapsykoterapeutit (ent. VET).

Vastaanottohenkilöksi

Vastaanottohenkilö on paikalla Walk in terapian vastaanottotilassa, ottaa vastaan saapuvan asiakkaan ja ohjaa hänet joko terapeutin luo tai odottamaan vapautuvaa terapeuttia. Tärkeintä on halu kohdata asiakkaat lämpimästi.

Yhteistyö ja materiaalit

Onko edustamasi palveluntarjoaja, järjestö tai muu toimija kiinnostunut yhteistyöstä? Kaipaatko mainoksia tai materiaalia Walk in terapiasta? Ole meihin yhteydessä!