Tuolijumppaa senioreille järj. Harjulan kansalaisopisto

ke 19.2. kello 10.00
Seurakuntatalo, Kirkkokatu 5

Tuolijumppaa senioreille

Ryhmissä harjoitellaan tasapainoa, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään sekä seisten että tuolia apuna käyttäen. Erityistä vaatetusta ei tarvita, arkivaatteet soveltuvat hyvin. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, vaan ryhmiin ilmoittaudutaan tunnin alussa ohjaajille. Kertamaksu 3 €


Järjestäjä

Harjulan kansalaisopisto

Diakoniatyöntekijä
Keski-Lahden seurakunta
Kirkkokatu 5
15110 Lahti

Keski-Lahden seurakunta